亚好意思尼亚位于南高加索地区，夹在土耳其、格鲁吉亚和阿塞拜疆之间，频频被旅行者忽略，但它其实有许多值得关注的地点。亚好意思尼亚是一个内陆平地国度，领有专有的传统、壮丽的自然昂扬和数千年历史的遗迹。从参不雅世界上最迂腐的葡萄酒庄到乘坐世界上最长的络续交可逆式缆车，亚好意思尼亚的精彩之处罪孽累累。

但要念念充分恍悟亚好意思尼亚的魔力，应该去那里呢？险些每个东谈主都会从探索都门埃里温迷东谈主的街谈和艺术博物馆初始，但其他亮点还包括德贝德令东谈主叹为不雅止的峡谷风景、阿拉韦尔迪乐不思蜀的连合国教科文组织保护修谈院以及塞凡湖的湛蓝湖面。

务必将亚好意思尼亚的表象辩论在内——山区冬季阴寒，而低地夏日盛暑难耐。春末夏初是探索通盘这个词国度的最好时节；关于徒步旅行者来说，夏日炎暑时节山区则是最好去向。

不论这是您第一次来亚好意思尼亚 ，如故您再次来此长远探索高加索地区，以下都是亚好意思尼亚最值得一游的地点。

亚好意思尼亚埃里温卡菲斯扬艺术中心内胪列着述风各别的艺术作品。saiko3p/Shutterstock

1. 埃里温

体验亚好意思尼亚糊口模式的最好礼聘

请把你的见识留在家里，因为埃里温险些确定会颠覆你的贯通。亚好意思尼亚都门充满了矛盾——顶级飞驰轿车与老旧得应该被博物馆保藏的拉达车并肩行驶；供应烤肉的传统小酒馆与先锋的葡萄酒和鸡尾酒吧比邻而立；街头先锋从卡戴珊式的浪掷到传统的俄罗斯套头衫，应有尽有，中间还有许多奇特而精彩的作风。

共和国广场偏激高耸的亚好意思尼亚建筑宏构，是“粉红之城”的腹黑。隔壁的 亚好意思尼亚历史博物馆是必游之地——部分原因是其超卓的青铜时期文物保藏，以及一件领有5500年历史的皮鞋（可以说是世界上最迂腐的皮鞋）。

隔壁是卡菲斯扬艺术中心（ Cascade Complex），又称卡斯卡德艺术中心，这座艺术中心讳饰着雕镂，领有572级石阶和15座袖珍喷泉，符号着亚好意思尼亚的15个省份。念念要赏玩城市好意思景，可以乘坐自动扶梯登上顺利公园，热爱高达22米的无垠的亚好意思尼亚母亲追溯碑。

规划小贴士：埃里温市中心非常合乎走路游览，有许多景点，但不妨去望望苏联时期的地铁——即使它唯惟一条浮现和 10 个站点，交通价值有限，但光是建筑自身就值得一游。

亚好意思尼亚久姆里市中心的街头糊口。trabantos/Shutterstock

2. 久姆里

最合乎新艺术作风建筑

亚好意思尼亚第二大城市久姆里是该国的历史和艺术中心。这座领有2500年历史的城市保留着许多令东谈主咋舌的19世纪建筑，这些建筑由火山凝灰岩建造而成，饰有雅致的石雕，并频频领有色调斑斓的大门。非常值得绕谈前去。

久姆里曾遇到1988年斯皮塔克地震的重创，但如今已基本收复了往常的建筑明后。散步于其历史悠久的街谈，您可以参不雅艺术画廊，褂讪热心飘溢确当地住户，感受这座正在资格回应的城市的活力。

久姆里新艺术作风的最好典范当属瓦尔达南茨广场上的救世主教堂（Surp Amenaprkich ），教堂外墙罗致玄色和杏色凝灰岩夹杂建造，里面讳饰着雅致的壁画。广场对面的圣母教堂（Surp Astvatsatsin ）全天源源持续，教堂表里都讳饰着绘画和雕镂。另一座值得一提的建筑是国度建筑与城市糊口博物馆，其雅致的木制阳台雕刻令东谈主叹为不雅止。

出行小贴士：从埃里温到久姆里的最好模式，亦然风景最好意思的模式，是乘坐特快列车。该列车仅在周末运行，全程只需 2 个多小时，一起可以赏玩亚好意思尼亚乡村的风景。

赏玩萨纳欣修谈院的中叶纪建筑。贾斯汀·福克斯为《孑然星球》拍摄

3. 阿拉韦尔迪

最合乎赏玩令东谈主咋舌的迂腐修谈院

阿拉韦尔迪是距离格鲁吉亚边境最近的亚好意思尼亚城市，位于德贝德河峡谷底部，是一座绝不起眼的工业小镇。可是，隔壁却有两座被连合国教科文组织列入世界遗产名录的中叶纪修谈院，它们粗略是亚好意思尼亚搭客最多的景点。

哈格帕特修谈院始建于10世纪， 领有亚好意思尼亚中叶纪修谈院中最壮丽的风景之一；它位于阿拉韦尔迪以东约4公里处，坐落在同名村落上方。阿拉韦尔迪的另一座必游修谈院是位于德贝德河南岸的萨纳欣修谈院 。这座壮不雅的宗教建筑群内遍布迂腐的十字架石碑 （刻有铭文的追溯碑）、阴森的小教堂和中叶纪的研习厅，后来方还有一派大型坟场。

小镇上还有一家寰宇最友好的民宿之一——Iris Bed & Breakfast，民宿主东谈主融会过烹调众人班共享他们的亚好意思尼亚烹调奢睿。苏联历史醉心者可以参不雅米高扬博物馆，这座博物馆是为了追溯降生于阿拉韦尔迪的恶名昭著的米高扬伯仲而建，他们塑造了共产目标帝国的历史。

出行小贴士：从埃里温启航， 每天突出班开往第比利斯的巴士和袖珍巴士（ marshrutky）前去阿拉韦尔迪，那里有前去萨纳欣修谈院和哈格帕特修谈院确当地交通器用。淌若您从市中心走路前去修谈院，请作念好搪塞漫长笔陡山路的准备。

4. 迪利然

最合乎风景优好意思的平地徒步旅行

迪利然镇偏激同名国度公园周围的群山是绝佳的徒步旅行胜地，即使在盛夏亦然如斯，除非天气非常炎暑。徒步醉心者的亮点在于挑战红白相间的跨高加索步谈的部分路段，这条步谈北至格鲁吉亚，南至梅格里。启航前，请联系位于埃里温的 Hike Armenia，得到步谈提倡和其他徒步手段。

在迪利然的雨天，迪利然地点志博物馆和好意思术馆是您的最好礼聘。门票价钱腾贵，但博物馆保藏了16至20世纪欧洲和亚好意思尼亚的各式艺术品，楼下还有一个考古展览，展出斧头和锁子甲等文物。

出行小贴士： 您可以从埃里温北部汽车站乘坐 小巴 前去迪利然，或者您可以乘坐包车前去。

在杰尔穆克的水之廊，温泉水流入一个个瓮中。 frantic00/Shutterstock

5. 杰尔穆克

最合乎享受放置欢畅的水疗消弱体验

杰尔穆克位于埃里温东南约170公里处，乘坐巴士或小巴约莫需要4小时车程 ，以其自然温泉而着名。在杰尔穆克享受温泉诊治的一天大致如下：您将在豪华度假村醒来，享用健康早餐，之后与医师会面。医师会笔据您的病情和体魄状态，为您保举一系列疗程，从矿物浴到芳醇疗法，应有尽有。

疗程限制后，您可以享用午餐，在泳池边消弱身心，或者散步于这座宁静的度假小镇，前去 水之廊 (Gallery of Waters)。在那里，您可以品味传说具有疗愈功效的矿泉水，这些矿泉水从管谈中涌出，温度在 30°C (86°F) 至 55°C (131°F) 之间。晚餐后，您可以坦然入睡，第二天重叠上述疗程，最多抓续 18 天，甚而更永劫候，具体疗程取决于医师的提倡。

淌若您正在寻找先锋的下榻之处，不妨辩论一下2019年建成的杰尔穆克旅社及水疗中心；旅社领有美艳的花圃，是水疗后消弱身心的理念念局势。杰尔穆克大度假村亦然一个绝佳的住宿礼聘，一样领有我方的水疗中心。

绕谈：杰尔穆克大度假村后头停着的吉普车会载着搭客前去山上的自然间歇泉，那里像山间推拿浴缸一样汩汩冒泡。温泉之旅约莫需要几个小时，具体时候取决于您念念泡多久，司机按车辆收费，而不是按东谈主头收费。

在塞凡湖畔，海拉万克修谈院后方潸潸缭绕。图片起原：Mike Ilchenko/Shutterstock

6. 塞凡湖

最合乎户外文娱和赏玩引东谈主入胜的宗教建筑

塞凡湖位于埃里温东北约70公里处， 是南高加索地区最大的湖泊，亦然世界上最大的高海拔淡水湖之一。湖水激情变化丰富，从深重的皇家蓝到乐不思蜀的马尔代夫式碧绿，固然视觉效力极佳，但这种变化也预示着有毒藻类的爆发。下水拍浮前，务必先接头当地关联部门，阐述湖水是否安全。

即使不下水拍浮，这里的风景也一年四季都令东谈主叹为不雅止。一定要去参不雅塞凡纳万克修谈院，它是亚好意思尼亚最受宽饶的修谈院遗迹之一，夏日老是搭客冉冉络续。这座鸟瞰湖泊的高地上照旧耸峙着一座异教神庙，但在公元305年被一座如今已成废地的教堂所取代，之后在9世纪又修建了两座教堂。来到这里仿佛进行了一次袖珍朝圣之旅，可以饱览湖泊的壮丽风景。

在湖的西岸，坐落着可能是亚好意思尼亚最具文化真理真理的遗迹（自然，修谈院除外）——令东谈主叹为不雅止的诺拉图斯义冢，这里领有亚好意思尼亚最大的哈奇卡尔石碑保藏，其中一些可以追料到 10 世纪。

出行小贴士：从埃里温启航的马什鲁特基小巴和夏日运营的慢车均可到达塞凡镇，这是前去塞凡湖的主要进口。除非您有我方的车辆，不然前去东岸的唯一模式是乘坐私东谈主出租车。请可贵，湖的东岸车辆珍视，您可能需要恭候一段时候才气乘车复返塞凡，因此提倡您提前预订来回车票。

通往赫恩佐雷斯克洞穴的悬索桥。 frantic00/Shutterstock

7. 戈里斯

最合乎探索魔幻洞穴

继久姆里之后，戈里斯领有寰宇最齐备的19世纪苏联解体前建筑群。迷东谈主的石头建筑和锦上添花的木制阳台鸟瞰着宁静的街谈，街谈两旁林立着温馨舒心的栈房。这座小镇位于埃里温东南约140公里处，乘坐小巴（marshrutky）约莫需要5个小时。

在戈里斯，您可以散步于这座小镇神奇的街谈，在迷你版的埃菲尔铁塔前安身拍照（您确定念念这样作念），然后从镇上的坟场走路前去火山尖峰群，那里点缀着一些用来安置牛的洞穴，可以赏玩到令东谈主咋舌的风景。

向东不到15公里处，等于亨佐雷斯克（Khndzoresk）的锥形绝壁，那里有迂腐的洞穴住所和教堂，可通过一座令东谈主昏迷的160米长悬索桥到达。一些洞穴直到20世纪50年代仍有东谈主居住。

旅游小贴士：每年六月，戈里斯隔壁的霍特村都会举办吵杂的剪羊毛节，当地牧羊东谈主会在此展示身手，角逐地区最好剪羊毛手的名称。此外，还有亚好意思尼亚传统衣饰时装秀和现场乐队扮演。

8. 阿雷尼

最合乎品酒

2008年，在阿雷尼隔壁的一个洞穴中发现了一座领有6100年历史的酿酒厂，这犹如一声响亮的宣告，告诉东谈主们格鲁吉亚并非南高加索地区唯一的葡萄酒产区。如今，亚好意思尼亚各地遍布着200多家葡萄酒出产商，其中大宽广都充分诈欺了阿雷尼附进干燥的泥土条款。

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一些酒庄提供品酒活动，品酒地点就在葡萄藤旁，恐怕甚而就在葡萄藤间。淌若您时候有限，只可参不雅一家酒庄，不妨礼聘Momik WineCube，它领有风景优好意思的 50 年历史的葡萄园，并提供品酒作事。另一个可以的礼聘是Trinity Canyon Winery，那里有四种葡萄酒可供品味。葡萄酒频繁会搭配生果和咸味奶酪。

即使考古学家仍在进行挖掘责任，搭客也可以参不雅酒庄的酒窖。但即便阿雷尼酒庄没长进任何葡萄，它也值得一游。该地区四周环绕着对比浮现的沙质绝壁，以及奇特的岩层，让东谈主联念念起好意思国西南部。

行程规划教唆： 阿雷尼镇自身莫得许多好的旅社或餐馆；隔壁的叶赫格纳佐尔镇有更多便利时刻，从埃里温乘坐小巴即可到达，是探索该国南部的绝佳基地。

亚拉腊山耸峙在霍尔维拉普寺后方。贾斯汀·福克斯为《孑然星球》拍摄

9. 霍尔维拉普寺

最合乎探索亚好意思尼亚丰富的基督教历史

亚好意思尼亚自重地称我方是世界上第一个基督教国度。公元3世纪，圣格里高利·卢萨沃里（笔名圣格里高利·伊卢米纳托）在基督教使徒的感召下皈心基督教后，断绝参与异教典礼，这激愤了国王梯里达底三世。梯里达底三世将他视为异端，囚禁在蛇坑中长达十年之久。格里高利在如斯真金不怕火狱般的环境中幸存下来，深深打动了国王，国王就地湮灭了怀疑，于公元301年皈心基督教，并将寰宇其他群众也带入了基督教信仰。

切身感受这段引东谈主入胜的历史，不妨前去霍尔维拉普修谈院。在那里，您可以攀高到刑讯坑（如今已无蛇），并从山顶远眺海拔5137米的亚拉腊山，风景令东谈主叹为不雅止。风景如画的17世纪苏尔普阿斯特瓦萨辛教堂，以其醒方针赭色圆锥形穹顶，为这座迷东谈主的宗教建筑群锦上添花。

出行小贴士：从埃里温向南行驶40公里，可以乘坐巴士或袖珍巴士（marshrutky），但最方便的模式是乘坐出租车。在吞并区域，您还可以参不雅阿尔塔沙特，那里有公元前2世纪由建筑师特尔达特为阿尔塔什一生国王建造的都城遗迹。

10. 塔特夫

赏玩壮丽峡谷风景的最好地点

塔特夫（Tatev）是一个坐落在海拔1600米高原上的小村落，鸟瞰着沃罗坦河（Vorotan River），可以饱览令东谈主叹为不雅止的峡谷好意思景。您可以乘坐塔特夫之翼空中缆车（Wings of Tatev Aerial Tramway）放置游览，这条缆车是世界上最长的络续交可逆式缆车。穿越峡谷的旅程令东谈主叹为不雅止，车厢内还配有灌音讲解注解，为您先容一起的风景。

穿过马路后，奴婢东谈主群前去塔特夫修谈院，该修谈院始建于公元4世纪。9世纪，休尼克的主教们建造了圆顶主教堂——圣保罗和圣彼得教堂，用于存放迫切的圣物。在庭院中，寻找那根8米高的八角形石柱，柱顶是一块十字架石碑（ khachkar）。传说，这根石柱的飘荡可以预示地震（或敌军的蹄声）。

2018年，历程大限制修缮，塔特夫修谈院重焕祈望，如今已成为亚好意思尼亚最受宽饶的修谈院之一，险些每天都有信徒列队剿袭道喜。您可以渐渐散步于修谈院内，这里有台阶可以攀爬，忐忑的门谈需要弯腰穿过，还有许多美艳的风景。

出行小贴士：前去塔特夫的最好模式是乘坐人人汽车或小巴前去戈里斯，然后从那里租一辆出租车。

苏尔布·阿斯特瓦察钦教堂前的亚好意思尼亚十字架石碑。图片起原：Argun Konuk/Shutterstock

11. 诺拉旺克

最合乎展现中叶纪的明后

淌若你只可在亚好意思尼亚参不雅一座修谈院，那就去诺拉旺克修谈院吧，它由主教霍夫汉尼斯于 1205 年创建。不论你的信仰怎样，在早晨或傍晚参不雅诺拉旺克修谈院，当夕阳将周围壮丽的绝壁染成红色时，都会是一次精神上的浸礼。

该建筑群包括 苏尔普·阿斯特瓦萨钦教堂，这是亚好意思尼亚建筑师兼雕镂家莫米克于1339年创作的宏构。教堂内有整都的台阶通往一个圆形穹顶阳台，该阳台在20世纪90年代的大限制翻修中进行了重建。据猜测，莫米克将台阶策画得忐忑，既是为了抒发虔敬（攀高上去颇具挑战性），亦然为了防患意思意思的野天真物参加。缺憾的是，出于安全辩论，搭客刻下无法攀高至此，但您可以（也应该）参不雅主厅。

主教堂前有一口可以爬进去的水井，支配还有一座更迂腐的教堂，名为苏尔普·卡拉佩特教堂（Surp Karapet），由建筑师西拉内斯（Siranes）策画。昂首望望教堂门上方莫米克（Momik）创作的雅致雕镂，形容的是天主手捧亚当头颅的场景。

教堂后头是一组雅致的十字架石碑，以及一座特地追溯莫米克的博物馆，馆内展出他从现藏于埃里温马特纳达兰 藏书楼的古籍中复制的策绘制。此外，这里还保藏着在诺拉旺克遗迹发现的钱币，以及用于制作亚好意思尼亚使徒教化典礼用油的原料。您可以向售票员接头导览事宜。

出行小贴士：穿戴短裤或短裙的女士在进口处会收到一块长布，需要掩蔽体魄。前去诺拉旺克，可先乘坐巴士或小巴到叶赫格纳佐尔，然后从那里搭乘出租车。

亚好意思尼亚加尼神庙高耸的柱子。Jana Buryskova/Shutterstock

12. 加尼神庙和格加尔德修谈院

最合乎前基督教时期的文化遗产

从埃里温向东不到一小时车程，即可抵达亚好意思尼亚两处最壮不雅的景点——阵容恢宏且建立雅致的 加尼神庙和历史悠久的 格加尔德修谈院。游览这两处景点最方便的模式是从共和国广场租车带司机，或者自驾前去。

加尼神庙是一座令东谈主叹为不雅止的领有2000年历史的柱式神庙，罗致经典的希腊化作风——亦然前苏联境内唯一的此类建筑。它领先建于公元77年，在中叶纪时期因地震和入侵而倒塌后，于1969年至1975年间重建。

前去加尼的途中，您会历程夏伦特拱门，这是一座由建筑师拉斐尔·以色列扬于1957年建造的石拱门，其策画奥妙地框住了辽阔阿拉拉特山的山顶好意思景。在神庙下方的加尼峡谷中，耸峙着由玄武岩柱构成的岩石群，形似管风琴的管子，当地东谈主称之为“石头交响曲”。沿着阿扎特桥隔壁的鹅卵石步谈散步，可以赏玩到最好的近距离不雅赏视角。

您的行程或自驾游将在被列入世界遗产名录的格加尔德修谈院限制。该修谈院始建于亚好意思尼亚基督教传入初期。主教堂苏尔普·阿斯特瓦察钦教堂建于1215年，教堂内有一座圣泉小堂，当地东谈主会列队触摸泉水。

进口左侧的台阶通向一条通谈，通谈两侧是亚好意思尼亚的追溯石碑（khachkar）和一个顺利凿刻在岩石中的13世纪墓室。修谈院外的山丘上遍布僧侣建造的洞穴，通往山上的谈路上挤满了售卖苏朱克（一种用核桃和葡萄糖浆制成的甜点）和加塔（一种甜点）的小贩。

出行小贴士：埃里温共和国广场周围有许多车辆提供前去埃里温之外大部分景点的经济实惠的行程，但频繁莫得导游。价钱更高的旅行团会带导游参不雅加尼花圃和格加尔德花圃，以便更好地了解这些景点的历史布景。

本文 改编自Lonely Planet于 2024 年 7 月出书的《格鲁吉亚、亚好意思尼亚和阿塞拜疆指南》体育游戏app平台。